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2020-04-27 2020年5~7月餐點表
苗栗縣私立惠能幼兒園
05~07月 餐 點 表
週次 星期 上午點心 午餐 下午點心
　 　 菜名 內容 菜名 內容 湯/主食 內容 水果 菜名 內容
　 一   基絲麵 蘿蔔滷豆包 蘿蔔/香菇/豆包 糙米飯   糙米/白米 　 白木耳雪蓮子湯 　
　 香菇基絲麵 香菇 鮮炒四丁 紅蘿蔔/火腿/玉米粒/青豆仁 　 黃豆芽/紅蘿蔔/丸子 時令水果 白木耳/雪蓮子
　 　 蔬菜 時令蔬菜 　 黃豆芽丸子湯 　 　
第 二 　 蕎麥/白米 榨菜炒豆干 榨菜/豆干 紫米飯 紫米/白米 　 仙草蜜 　
蕎麥粥 季節青菜 素鱈魚燴胡瓜 胡瓜/素鱈魚/黑木耳 　 綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮		 時令水果 仙草/黑糖
　 　 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　
一 三   冬粉 焦溜麵腸 麵腸/素蠔油 蕎麥飯 蕎麥/白米 　 　 　
　 三鮮冬粉湯 香菇/紅蘿蔔 長豆炒紅蘿蔔 長豆/紅蘿蔔 　   時令水果 綠豆薏仁湯 綠豆/薏仁
　 　 季節青菜 時令蔬菜 高麗菜/紅蘿蔔/乾香菇 牛蒡枸杞湯 牛蒡/枸杞 　 　 　
週 四   玉米粒 素角螺炒木耳 木耳/素角螺/薑絲 五穀飯 五穀/白米 　   　
　 玉米濃湯 馬鈴薯丁 紅蘿蔔炒土豆絲 馬鈴薯/紅蘿蔔/香菇 　 海帶芽/味增/薑絲 時令水果 豆漿/銀絲卷 豆漿/銀絲卷
　 　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 味增海帶芽湯 　 　 　
　 五   麵線 紅燒豆腐   豆腐/香菇/素蠔油 燕麥飯 燕麥/白米 　   　
當歸麵線 當歸 番茄炒青椒 番茄/青椒/火腿   綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮		 時令水果 南瓜粥 白米/南瓜
　 香菇 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　 　
　 一   粄條 茄汁滷豆包 豆包/番茄/素火腿/薑末 糙米飯   糙米/白米 　 飛機餅乾 飛機餅乾
　 絲瓜粄條 豆包 香炒三絲 小黃瓜/紅蘿蔔/玉米筍 　 　 時令水果   綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮
　 　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 冬瓜湯 冬瓜/薑片 　 甘草福圓茶
第 二   通心麵 豆鼓燒豆干   豆干/豆鼓/素蠔油 紫米飯 紫米/白米 　   　
鮮菇通心麵 鴻喜菇 香菇燴冬瓜 乾香菇/冬瓜/薑絲/紅蘿蔔 　   時令水果 三絲米粉湯 木耳絲/紅蘿蔔
　 　 時令蔬菜 　 南瓜湯 南瓜/薑片 　 　 /蔬菜/米粉
二 三   燕麥/白米 豆腐絲炒木耳 豆腐絲/木耳/薑絲/素蠔油 蕎麥飯 蕎麥/白米 　 豆漿/五穀饅頭 　
　 燕麥粥 季節青菜 雙色花椰  青白花椰/紅蘿蔔 紫菜湯 紫菜/薑絲/香油 時令水果 豆漿/五穀饅頭
　 　 　 時令蔬菜 　 　 　
週 四   陽春麵 筍干炒素肉絲 筍乾/素肉絲/黑木耳/素蠔油 地瓜飯 地瓜/白米 　 檸檬愛玉 　
　 蔬菜湯麵 季節青菜 香菇高麗菜 香菇/高麗菜/紅蘿蔔 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 愛玉/檸檬
　 　 　 時令蔬菜   甘草福圓茶 　 　
　 五   水餃 麻婆豆腐 豆腐/雙醬/香菇/毛豆仁 燕麥飯 燕麥/白米 　 　 　
時蔬水餃湯 蔬菜 糖醋芋頭 芋頭/烏醋/糖 　 白蘿蔔/香菇/薑片 時令水果 五穀粥 五穀米/蔬菜
　 　 時令蔬菜 　 蘿蔔湯 　 　 　
　 一 絲瓜粄條湯 粄條 酸菜麵腸 酸菜/麵腸 糙米飯   糙米/白米 　 福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
　 絲瓜 鮮炒四丁 紅蘿蔔/火腿/玉米粒/青豆仁 　   時令水果  
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 牛蒡枸杞湯 牛蒡/枸杞 　 黑糖饅頭 黑糖饅頭
第 二   白麵 紅燒豆腐   豆腐/香菇/素蠔油 紫米飯 紫米/白米 　 什錦冬粉湯 　
蔬菜湯麵 季節青菜 玉米筍燴黃瓜 玉米筍/小黃瓜/紅蘿蔔 甘草福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 冬粉/蔬菜
　 　 時令蔬菜 　 　 　
三 三 香芋粥 白米 皮絲香炒黑木耳 皮絲/香菇/黑木耳 炒麵 油麵 　 紅豆湯圓 　
　 芋頭     　 海帶芽/黃豆芽/薑絲 時令水果 紅豆/湯圓
　 香菇/蔬菜 時令蔬菜 　 黃豆海芽湯 　 　
週 四   米粉 香滷豆腸 豆腸/八角/花椒粒 五穀飯 五穀/白米 　 　 　
　 三絲米粉湯 紅蘿蔔 香菇高麗菜 高麗菜/香菇/紅蘿蔔 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 地瓜湯 地瓜
　 　 高麗/火腿 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　 　
　 五   麵線 咖哩洋芋 馬鈴薯/豆干丁/咖哩醬/香菇 燕麥飯 燕麥/白米 　 　 　
當歸麵線 麻油 番茄炒青椒 番茄/青椒/火腿   木耳/番茄/豆腐/金針菇 時令水果 小米粥 小米/白米/蔬菜
　 枸杞 時令蔬菜 　 酸辣湯 　 　
　 一 　 小米/白米 糖醋豆包 豆包/糖醋醬/薑末 地瓜飯 地瓜/白米 　 　 　
　 小米鮮菇粥 季節青菜 胡瓜素鱈魚絲 胡瓜/紅蘿蔔/素鱈魚 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 三絲米粉湯 木耳絲/紅蘿蔔
　 　 杏苞菇 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　 /蔬菜/米粉
第 二 　 通心麵 沙茶素若海帶絲 素肉絲/海帶絲/薑絲/沙茶 白飯   白米 　 綠豆薏仁湯 　
番茄通心麵 蔬菜 香菇燴白菜 大白菜/冬粉/香菇/紅蘿蔔 　 冬瓜/薑片/香菇 時令水果 綠豆/薏仁
　 番茄 時令蔬菜 　 冬瓜湯 　 　
四 三 養生麵線 麵線 滷香豆干 豆干/八角/素蠔油 紫米飯 紫米/白米 　 　 　
　 杏苞菇 紅燒冬瓜 冬瓜/薑片/香菇/木耳 　   時令水果 羅勒子甜湯 羅勒子/糖
　 枸杞 時令蔬菜 　 大頭菜湯 大頭菜/薑片 　 飛機餅乾 飛機餅乾
週 四 豆包湯麵 白麵 紅燒香菇百頁 百頁/香菇/素蠔油 蕎麥飯 蕎麥/白米 　 豆漿/黑糖饅頭 　
　 豆包 火腿炒青椒 青椒/火腿/紅蘿蔔/木耳 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 豆漿
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 黑糖饅頭
　 五   冬粉 油燜筍干 筍乾/紅蘿蔔/素鱈魚 五穀飯 五穀/白米 　   　
蔬菜冬粉 季節青菜 玉米筍燴黃瓜 玉米筍/小黃瓜/紅蘿蔔 　 　 時令水果 什錦粥 蔬菜/白米/
　 　 時令蔬菜 　 味增海牙湯 味增/海帶芽 　 　 紅蘿蔔
　 一 芋頭粥 芋頭 香椿豆包 豆包/香椿醬 燕麥飯   燕麥/白米 　 　 　
　 白米 土豆絲炒紅蘿蔔 馬鈴薯/紅蘿蔔   綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 紅豆湯圓 紅豆/湯圓
　 芹菜 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　 　
第 二   冬粉 雪菜豆乾丁 香菇/雪菜/豆乾丁 紫米飯 紫米/白米 　 　 　
香菇冬粉 香菇 長豆炒紅蘿蔔 長豆/紅蘿蔔 蘿蔔丸子湯 白蘿蔔/薑片/丸子 時令水果 仙草蜜 仙草/黑糖
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 　 　 　
五 三   水餃 香菇素肉絲 香菇/素肉絲/油膏 炒米粉 米粉/紅蘿蔔/ 　   白米
　 蔬菜水餃湯 季節青菜     　 香菇/芹菜 時令水果 南瓜粥 南瓜
　 　   時令蔬菜 高麗菜/紅蘿蔔 味增海牙湯 味增/海帶芽 　   時蔬
週 四   基絲麵 滷香素肚 素肚/香菇/素蠔油 燕麥飯 白米/燕麥 　 豆漿/吐司 　
　 香菇基絲麵 香菇 燴胡瓜三絲 胡瓜/紅蘿蔔/火腿 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 豆漿/吐司
　 　 蔬菜 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　
　 五   馬鈴薯 塔香海帶 海帶/香菇/九層塔/素蠔油 小米飯 白米/小米 　 　 　
玉米濃湯 紅蘿蔔 炒三色 青豆仁/玉米粒/紅蘿蔔 　 　 時令水果 地瓜湯 地瓜/薑
　 火腿 時令蔬菜 　 牛蒡枸杞湯 牛蒡/紅蘿蔔/薑 　 　 　
                     
  ◎ 5/26(二).7/28(二)慶生會下午點心改原味蛋糕+水果。          
  ◎ 幼園每日餐點均含全榖根莖類、豆類、蔬菜類、和水果類等四大類食物。        
  ◎ 季節因素若仙草蜜和愛玉買不到則改成什錦湯麵或什錦麵線。          

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