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2022-07-25 111-8~111-10餐點表
苗栗縣私立惠能幼兒園
111年8~10月 餐 點 表
週次 星期 上午點心 午餐 　 下午點心
　 　 菜名 內容 菜名 內容 湯/主食 內容 水果 菜名 內容
　 一   麵線 香菇素若燥  素肉燥/香菇/素蠔油 糙米飯   糙米/白米 　 白木耳雪蓮子湯 　
　 當歸麵線 當歸 咖哩洋芋 馬鈴薯/紅蘿蔔/咖哩/毛豆仁 　   時令水果 白木耳/雪蓮子
　 　 枸杞 時令蔬菜 　 味增海帶芽湯 海帶芽/薑絲/味增 　 　
第 二 　 小米/白米 紅燒豆腐   豆腐/香菇 紫米飯 紫米/白米 　   　
小米粥 季節青菜 玉米筍燴胡瓜 玉米筍/大黃瓜/紅蘿蔔 　 綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮		 時令水果 蔬菜湯麵 白麵/時蔬/香菇
　 香菇 時令蔬菜 　 福圓茶 　 　 　
一 三   冬粉 麵輪滷冬瓜 麵輪/冬瓜/香菇/素蠔油 蕎麥飯 蕎麥/白米 　   　
　 鮮菇冬粉湯 香菇/紅蘿蔔 豆干炒榨菜 豆干/榨菜/黑木耳/紅蘿蔔 　 蘿蔔/丸子/薑末 時令水果 仙草蜜 仙草凍/砂糖
　 　 生香菇 時令蔬菜 　 蘿蔔丸子湯 　   　
週 四   玉米粒 紅燒百頁毛豆仁 毛豆仁/百頁/紅蘿蔔 五穀飯 五穀/白米 　 豆漿/數字餅乾 　
　 玉米濃湯 馬鈴薯丁 素鱈魚燴佛手瓜 佛手瓜/素鱈魚 　 綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮		 時令水果 豆漿/數字餅乾
　 　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 福圓茶 　 　
　 五   基絲麵 素若海帶絲 素肉絲/海帶絲/薑絲/香菇 燕麥飯 燕麥/白米 　 　 紫米/白米
香菇基絲麵 香菇 鮮炒四丁 紅蘿蔔/火腿/玉米粒/毛豆仁     時令水果 紫米粥 季節青菜
　 蔬菜 時令蔬菜 　 牛蒡枸杞湯 牛蒡/枸杞 　 　 　
　 一 　 小米/白米 茄汁豆包 豆包/番茄/紅蘿蔔 糙米飯   糙米/白米 　 　 　
　 小米鮮菇粥 季節青菜 彩椒杏苞菇 彩椒/青椒/杏苞菇/火腿 福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 三絲米粉湯 木耳絲/紅蘿蔔
　 　 杏苞菇 時令蔬菜 　 　 　 /蔬菜/米粉
第 二 　 通心麵 素肉絲炒桂竹筍 素肉絲/桂竹筍/香菇/九層塔 紫米飯 紫米/白米 　 紅豆湯圓 　
蔬菜通心麵 蔬菜 香菇燴冬瓜 乾香菇/冬瓜/紅蘿蔔/薑末 　   時令水果 紅豆/湯圓
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 味增海牙湯 味增/海牙/薑絲 　 　
二 三 養生麵線 麵線 酸菜炒麵腸 酸菜/麵腸/薑絲 蕎麥飯 蕎麥/白米 　 豆漿/黑糖饅頭 　
　 麻油 香椿馬鈴薯絲 馬鈴薯/香椿醬/紅蘿蔔 　   時令水果 豆漿
　 枸杞 時令蔬菜 　 南瓜湯   　 黑糖饅頭
週 四 蔬菜湯麵 白麵 塔香沙茶豆干 豆干/沙茶/九層塔 五穀飯 五穀/白米 　 　 　
　 時蔬 豆薯燴素鱈魚 香菇/豆薯/紅蘿蔔/素鱈魚 福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 綠豆西米露 綠豆/西米露
　 紅蘿蔔 時令蔬菜   　 　 　
　 五   冬粉 麻婆豆腐 豆腐/豆鼔/香菇/毛豆仁 燕麥飯 燕麥/白米 　   　
三絲冬粉湯 蔬菜 素炒三絲 皮絲/黑木耳/紅蘿蔔/芹菜 　   時令水果 檸檬愛玉 愛玉/檸檬片
　 香菇 時令蔬菜 　 豆薯丸子湯 豆薯/丸子 　 　 　
　 一 什錦粥 香菇/青菜 麵輪滷冬瓜 麵輪/冬瓜/香菇/素蠔油 糙米飯   糙米/白米 　 　 　
　 白米 鮮炒四丁 白蘿蔔/毛豆仁/紅蘿蔔/玉米 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 絲瓜麵線 麵線/絲瓜/香菇
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 福圓茶 　 　 紅蘿蔔
第 二   米粉 塔香海帶豆干絲 海帶/豆干絲/九層塔 紫米飯 紫米/白米 　 　 　
南瓜米粉湯 香菇 長豆炒紅蘿蔔 長豆/紅蘿蔔 胡瓜素羊肉湯 大黃瓜/素羊肉 時令水果 仙草蜜 仙草凍/砂糖
　 南瓜 時令蔬菜 　 　 　 　
三 三   水餃 香椿豆包片 豆包/香椿醬 炒麵 油麵/紅蘿蔔/香芹 　   白米
　 蔬菜水餃湯 紅蘿蔔 　   　 芹 時令水果 南瓜粥 南瓜
　 　 季節青菜 時令蔬菜 高麗菜/紅蘿蔔 海帶芽湯 海帶芽/枸杞/薑絲 　   時蔬
週 四   基絲麵 豆鼓燒豆腐 豆腐/豆鼓 五穀飯 五穀/白米 　 豆漿/吐司 　
　 香菇基絲麵 香菇 玉米筍燴胡瓜 玉米筍/大黃瓜/紅蘿蔔 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 豆漿/吐司
　 　 蔬菜 時令蔬菜 　 福圓茶 　 　
　 五   馬鈴薯 香滷素基 素基/八角/花椒粒 燕麥飯 燕麥/白米 　 　 　
玉米濃湯 紅蘿蔔 豆薯燴素鱈魚 香菇/豆薯/紅蘿蔔/素鱈魚 　   時令水果 綠豆米苔目 綠豆/米苔目
　 火腿 時令蔬菜 　 牛蒡枸杞湯 牛蒡絲/枸杞/薑 　 　 　
　 一 絲瓜粄條湯 粄條 蘿蔔滷百頁 白蘿蔔/百頁/香菇/素蠔油 地瓜飯 地瓜/白米 　   　
　 絲瓜 鮮炒四丁 紅蘿蔔/火腿/玉米粒/毛豆仁 甘草福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 南瓜冬粉湯 南瓜/木耳絲/
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 　 　 /蔬菜/冬粉
第 二   白麵 素若滷海帶絲 素肉絲/海帶絲/薑絲 白飯   白米 　 紅豆湯圓 　
蔬菜湯麵 紅蘿蔔 素炒三絲 皮絲/黑木耳/紅蘿蔔/芹菜 味增豆腐湯 味增/薑片/豆腐 時令水果 紅豆/湯圓
　 季節青菜 時令蔬菜 　 　 　
四 三 南瓜粥 白米 茄汁豆包 豆包/番茄/香菇/九層塔 紫米飯 紫米/白米 　 　 　
　 南瓜 紅燒冬瓜素肉塊 冬瓜/薑片/香菇/素肉塊 　   時令水果 仙草蜜 仙草/砂糖
　 香菇/蔬菜 時令蔬菜 　 絲瓜湯 絲瓜/薑片 　 　 　
週 四   水餃 咖哩洋芋 馬鈴薯/紅蘿蔔/咖哩醬/毛豆仁 蕎麥飯 蕎麥/白米 　   　
　 蔬菜水餃湯 紅蘿蔔 絲瓜燴豆包 絲瓜/豆包/金針菇/枸杞 甘草福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 豆漿/銀絲卷 豆漿/銀絲卷
　 　 芹菜 時令蔬菜 　 　 　 　
　 五   麵線 香椿豆腐 豆腐/香椿醬/紅蘿蔔 五穀飯 五穀/白米 　 　 　
當歸麵線 當歸 冬瓜燴火腿 冬瓜/薑片/香菇/火腿 　   時令水果 玉米濃湯 豆腐/玉米粒/
　 枸杞 時令蔬菜 　 胡瓜素羊肉湯 大黃瓜/素羊肉 　   毛豆仁/紅蘿蔔
　 一 　 小米/白米 豆薯滷角螺 豆薯/香菇/角螺 燕麥飯   燕麥/白米 　 白木耳雪蓮子湯 　
　 小米鮮菇粥 香菇 鮮炒四丁 紅蘿蔔/火腿/玉米粒/毛豆仁 甘草福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 白木耳/雪蓮子
　 　 季節青菜 時令蔬菜 　 　 　
第 二 　 通心麵 沙茶海帶豆干片 海帶/豆干/沙茶 紫米飯 紫米/白米 　 　 　
蔬菜通心麵 蔬菜 素鱈魚燴佛手瓜 佛手瓜/素鱈魚/紅蘿蔔 蘿蔔丸子湯 白蘿蔔/薑片/丸子 時令水果 綠豆西米露 綠豆/西米露
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 　 　 　
五 三 養生麵線 麵線 素肉絲炒桂竹筍 素肉絲/桂竹筍/香菇/九層塔 炒麵 油麵/紅蘿蔔/香芹 　 　 　
　 枸杞     　 香菇 時令水果 什錦粥 蔬菜/香菇
　 香菇/麻油 時令蔬菜 高麗菜/紅蘿蔔/乾香菇 薑絲海牙湯 海牙/薑絲 　 　 紅蘿蔔
週 四 蔬菜湯麵 白麵 塔香酸菜炒麵腸 酸菜/麵腸/薑絲/九層塔 燕麥飯 白米/燕麥 　 豆漿/數字餅乾 　
　 時蔬 香椿馬鈴薯絲 馬鈴薯/香椿醬/紅蘿蔔 甘草福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 豆漿/數字餅乾
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 　 　
　 五   冬粉 紅燒豆腐   豆腐/香菇/素蠔油 小米飯 白米/小米 　 　 　
鮮蔬冬粉湯 蔬菜/香菇 火腿炒青椒 青椒/火腿/紅蘿蔔 　   時令水果 仙草蜜 仙草凍/砂糖
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 牛蒡枸杞湯 牛蒡/紅蘿蔔/枸杞 　 　 　
    ◎9/27(二)慶生，下午點心改水果三明治。       　    
    ◎仙草蜜和愛玉若因季節限定訂不到則改為紅豆西米露。          

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