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2022-01-20 111-2~111-4季餐點表
苗栗縣私立惠能幼兒園
2~4月
餐 點 表
週次
星期
上午點心
午餐
下午點心
菜名
內容
菜名
內容
湯/主食
內容
水果
菜名
內容
一
芋頭粥
芋頭
豆輪滷蘿蔔
豆輪/白蘿蔔/香菇
糙米飯
糙米/白米
蔬菜湯麵
白米
芹菜炒豆包
黑木耳/豆包/芹菜
時令水果
白麵/蔬菜
芹菜
時令蔬菜
大頭菜湯
大頭菜/紅蘿蔔/香菇
香菇/紅蘿蔔
第
二
冬粉
紅燒豆腐
豆腐/香菇
紫米飯
紫米/白米
福圓茶
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
香菇冬粉
香菇
玉米筍燴大頭菜
玉米筍/大頭菜/紅蘿蔔
時令水果
紅蘿蔔
時令蔬菜
牛蒡枸杞湯
牛蒡/枸杞
黑糖饅頭
黑糖饅頭
一
三
水餃
咖哩洋芋
馬鈴薯/地瓜/紅蘿蔔/咖哩醬
蕎麥飯
蕎麥/白米
蔬菜水餃湯
香菇
雪裡紅炒豆干
豆乾/雪裡紅/香菇
紫菜湯
紫菜/薑絲/香油
時令水果
紅豆湯圓
紅豆/湯圓
季節青菜
時令蔬菜
週
四
通心麵
青豆仁滷麵筋
青豆仁/麵筋/香菇
五穀飯
五穀/白米
鮮菇通心麵
鴻喜菇
素鱈魚燴彩椒
彩椒/素鱈魚/紅蘿蔔
時令水果
地瓜湯
地瓜
蔬菜
時令蔬菜
味增豆腐湯
海帶芽/味增/薑絲
五
馬鈴薯
香菇素若燥
素肉燥/香菇/素蠔油
燕麥飯
燕麥/白米
玉米濃湯
紅蘿蔔
鮮炒四丁
紅蘿蔔/火腿/玉米粒/青豆仁
綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮
時令水果
小米粥
小米/白米/蔬菜
豆腐
時令蔬菜
福圓茶
一
粄條
香芹炒皮絲
皮絲/木耳/芹菜
糙米飯
糙米/白米
數字餅乾
數字餅乾
香菇粄條
香菇
香椿馬鈴薯絲
馬鈴薯/火腿/紅蘿蔔
時令水果
福圓茶
綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮
紅蘿蔔
時令蔬菜
大頭菜丸子湯
大頭菜/丸子/薑片
第
二
基絲麵
茄汁豆包
豆包/番茄/素蠔油
紫米飯
紫米/白米
鮮蔬米粉湯
香菇基絲麵
香菇
香菇燴冬瓜
乾香菇/冬瓜/薑絲
時令水果
米粉/蔬菜/香菇
蔬菜
時令蔬菜
番茄豆腐湯
番茄/豆腐/薑
二
三
麥片/白米
塔香海帶素肉絲
海帶/素肉絲/九層塔/薑絲
蕎麥飯
蕎麥/白米
牛奶/五穀饅頭
麥片粥
香菇/紅蘿蔔
大頭菜燴玉米筍
大頭菜/玉米筍/紅蘿蔔/毛豆仁
時令水果
牛奶/五穀饅頭
季節青菜
時令蔬菜
牛蒡枸杞湯
牛蒡/枸杞
週
四
陽春麵
沙茶豆干
豆干/沙茶
五穀飯
五穀/白米
白木耳雪蓮子湯
蔬菜湯麵
香菇/紅蘿蔔
香菇高麗菜
香菇/高麗菜/紅蘿蔔
福圓茶
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
時令水果
白木耳/雪蓮子
季節青菜
時令蔬菜
五
通心麵
麻婆豆腐
豆腐/豆鼔/香菇/青豆仁
燕麥飯
燕麥/白米
南瓜通心麵
香菇/紅蘿蔔
鮮炒四丁
白蘿蔔/青豆仁/紅蘿蔔/玉米
時令水果
五穀粥
五穀/蔬菜
南瓜
時令蔬菜
蘿蔔湯
白蘿蔔/香菇/薑片
一
基絲麵
蘿蔔滷素肉角
蘿蔔/香菇/素肉角
糙米飯
糙米/白米
鮮蔬基絲麵
香菇
玉米筍燴黃瓜
玉米筍/小黃瓜/紅蘿蔔
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
時令水果
綠豆薏仁湯
綠豆/薏仁
蔬菜
時令蔬菜
福圓茶
第
二
蕎麥/白米
酸菜麵腸
酸菜/麵腸/薑末
紫米飯
紫米/白米
豆漿/吐司
蕎麥粥
香菇/紅蘿蔔
肉豆炒紅蘿蔔
肉豆/紅蘿蔔
黃瓜素羊肉湯
大黃瓜/素羊肉
時令水果
豆漿/吐司
季節青菜
時令蔬菜
三
三
冬粉
糖醋豆包片
豆包/糖醋醬
炒麵
油麵
三鮮冬粉湯
香菇/紅蘿蔔
時令水果
紅豆麥片粥
紅豆/麥片
季節青菜
時蔬
高麗菜/紅蘿蔔/乾香菇
味增海牙湯
味增/海牙/薑絲
週
四
玉米粒
香椿豆腐
香椿/豆腐/油膏
五穀飯
五穀/白米
玉米濃湯
馬鈴薯丁
火腿炒青椒
青椒/火腿/紅蘿蔔
時令水果
蔬菜湯麵
白麵/蔬菜/香菇
紅蘿蔔
時令蔬菜
牛蒡枸杞湯
牛蒡/枸杞
五
麵線
香滷豆干
豆干/八角/花椒粒
燕麥飯
燕麥/白米
紫米/白米
當歸麵線
當歸
炒三色
毛豆/紅蘿蔔/玉米粒
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
時令水果
紫米粥
季節青菜
香菇/紅蘿蔔
時令蔬菜
福圓茶
一
小米/白米
素若海帶絲
海帶/素肉絲/九層塔/薑絲
地瓜飯
地瓜/白米
小米鮮菇粥
香菇
素鱈魚燒黃瓜
素鱈魚/大黃瓜/紅蘿蔔/毛豆仁
時令水果
三絲米粉湯
木耳絲/紅蘿蔔
季節青菜
時令蔬菜
蘿蔔丸子湯
白蘿蔔/丸子/薑絲
/蔬菜/米粉
第
二
通心麵
塔香豆包
豆包/乾香菇/九層塔
白飯
白米
紅豆湯圓
蔬菜通心麵
蔬菜
鮮菇燴大頭菜
大頭菜/薑片/杏苞菇/紅蘿蔔
甘草福圓茶
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
時令水果
紅豆/湯圓
紅蘿蔔
時令蔬菜
四
三
基絲麵
香椿滷百頁
百頁/香菇/素蠔油/香椿
紫米飯
紫米/白米
豆漿/黑糖饅頭
香菇基絲麵
香菇
鮮菇燴冬瓜
冬瓜/薑片/杏苞菇
時令水果
豆漿
蔬菜
時令蔬菜
麻油紫菜湯
紫菜/薑片
黑糖饅頭
週
四
蔬菜湯麵
白麵
咖哩洋芋
馬鈴薯/紅蘿蔔/咖哩醬/青豆仁
蕎麥飯
蕎麥/白米
小米麥片粥
時蔬
素炒三絲
皮絲/木耳/芹菜
甘草福圓茶
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
時令水果
小米/麥片/糖
紅蘿蔔
時令蔬菜
五
冬粉
豆鼓燒豆腐
豆腐/豆鼓
五穀飯
五穀/白米
鮮菇冬粉湯
油菜
糖醋芋頭
芋頭/糖醋
時令水果
什錦粥
蔬菜/白米
丸子
時令蔬菜
大頭菜湯
大頭菜/丸子/薑
一
味增粄條湯
粄條
香菇素若燥
素肉燥/香菇/素蠔油
燕麥飯
燕麥/白米
白木耳雪蓮子湯
味增/紫菜
鮮炒四丁
紅蘿蔔/火腿/玉米粒/毛豆仁
甘草福圓茶
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
時令水果
白木耳/雪蓮子
紅蘿蔔
時令蔬菜
第
二
白麵
麵輪梅干菜
麵輪/梅干菜
紫米飯
紫米/白米
玉米粒
蔬菜湯麵
香菇/紅蘿蔔
鮮菇燴大頭菜
大頭菜/紅蘿蔔/香菇/火腿
蘿蔔丸子湯
白蘿蔔/薑片/丸子
時令水果
玉米濃湯
馬鈴薯丁
季節青菜
時令蔬菜
紅蘿蔔
五
三
香芋粥
白米
焦溜麵腸
麵腸/九層塔/素蠔油
炒麵
油麵
芋頭
時令水果
豆漿/銀絲卷
豆漿/銀絲卷
香菇/蔬菜
時令蔬菜
高麗菜/紅蘿蔔/乾香菇
薑絲海帶牙湯
海帶牙/薑絲/枸杞
週
四
水餃
香滷豆干
豆干/八角/花椒粒
燕麥飯
白米/燕麥
蔬菜水餃湯
紅蘿蔔
炒土豆絲
馬鈴薯/紅蘿蔔/香菇
甘草福圓茶
綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
時令水果
綠豆薏仁湯
綠豆/薏仁
芹菜
時令蔬菜
五
麵線
紅燒豆腐
豆腐/香菇/素蠔油
小米飯
白米/小米
當歸麵線
麻油
火腿炒青椒
青椒/火腿/紅蘿蔔
時令水果
南瓜粥
白米/南瓜
枸杞
時令蔬菜
牛蒡枸杞湯
牛蒡/紅蘿蔔
◎3/29(二)慶生,下午點心改水果三明治。
◎5/31(二)慶生,下午點心改原味蛋糕+水果。
◎幼園每日餐點均含教育部規定之全穀根莖類、豆類、蔬菜類和水果類…等六大類食物。
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