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2021-04-16 110/05~110/07月 餐 點 表
苗栗縣私立惠能幼兒園
05~07月 餐 點 表
週次 星期 上午點心 午餐 下午點心
　 　 菜名 內容 菜名 內容 湯/主食 內容 水果 菜名 內容
　 一   基絲麵 香菇滷百頁 百頁/香菇/紅蘿蔔 糙米飯   糙米/白米 　 白木耳雪蓮子湯 　
　 香菇基絲麵 香菇/紅蘿蔔 鮮炒四丁 白蘿蔔/火腿/玉米粒/青豆仁 　 紫菜/丸子/薑 時令水果 白木耳/雪蓮子
　 　 蔬菜 時令蔬菜 　 紫菜丸子湯 　 　
第 二 　 蕎麥/白米 榨菜炒豆干 榨菜絲/豆干/九層塔 紫米飯 紫米/白米 　 仙草蜜 　
蕎麥粥 香菇/紅蘿蔔 素鱈魚燴蒲瓜 蒲瓜/素鱈魚/紅蘿蔔 　 綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮		 時令水果 仙草/黑糖
　 季節青菜 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　
一 三   冬粉 焦溜麵腸 麵腸/黑木耳/乾香菇 蕎麥飯 蕎麥/白米 　 　 　
　 三鮮冬粉湯 香菇/紅蘿蔔 長豆炒紅蘿蔔 長豆/紅蘿蔔 　   時令水果 豆漿/銀絲卷 豆漿/銀絲卷
　 　 季節青菜 時令蔬菜 高麗菜 牛蒡枸杞湯 牛蒡/枸杞 　 　 　
週 四   玉米粒/豆腐 麵輪炒木耳 黑木耳/麵輪/薑絲 五穀飯 五穀/白米 　 綠豆薏仁湯 　
　 玉米濃湯 馬鈴薯丁 雙色土豆絲 馬鈴薯/紅蘿蔔/香菇 　 海帶芽/味增/薑絲 時令水果 綠豆/薏仁
　 　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 味增海帶芽湯 　 　
　 五   麵線 紅燒豆腐   豆腐/香菇/紅蘿蔔 燕麥飯 燕麥/白米 　   　
當歸麵線 當歸 番茄炒青椒 番茄/青椒/火腿   綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮		 時令水果 南瓜粥 白米/南瓜
　 香菇/紅蘿蔔 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　 　
　 一   粄條 黑木耳炒素肉絲 素肉絲/黑木耳/沙茶 糙米飯   糙米/白米 　 飛機餅乾 飛機餅乾
　 絲瓜粄條湯 絲瓜 香炒三丁 小黃瓜/紅蘿蔔/玉米筍 　 　 時令水果   綠豆/龍眼乾/
甘草/陳皮
　 　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 冬瓜湯 冬瓜/薑片 　 甘草福圓茶
第 二   通心麵 豆鼓燒豆干   豆干/紅蘿蔔/豆鼓 紫米飯 紫米/白米 　   　
鮮菇通心麵 袖珍菇 鮮菇燴冬瓜 杏苞菇/冬瓜/薑絲/紅蘿蔔 　   時令水果 三絲米粉湯 木耳絲/紅蘿蔔
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 南瓜湯 南瓜/薑片 　 　 /蔬菜/米粉
二 三   燕麥/白米 豆乾絲炒海帶絲 豆乾絲/海帶絲/薑末 蕎麥飯 蕎麥/白米 　 豆漿/五穀饅頭 　
　 燕麥粥 香菇/紅蘿蔔 鮮菇燴黃瓜  大黃瓜/紅蘿蔔/乾香菇 紫菜湯 紫菜/薑絲/枸杞 時令水果 豆漿/五穀饅頭
　 　 季節青菜 時令蔬菜 　 　 　
週 四   陽春麵 茄汁滷豆包 豆包/番茄/素火腿/薑末 地瓜飯 地瓜/白米 　 檸檬愛玉 　
　 蔬菜湯麵 香菇/紅蘿蔔 玉米筍燴蘿蔔 玉米筍/白蘿蔔/毛豆仁 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 愛玉/檸檬
　 　 季節青菜 時令蔬菜   甘草福圓茶 　 　
　 五   水餃 麻婆豆腐 豆腐/雙醬/香菇/毛豆仁 燕麥飯 燕麥/白米 　 　 　
時蔬水餃湯 香菇/紅蘿蔔 糖醋南瓜塊 南瓜/烏醋/糖 　 白蘿蔔/香菇/薑片 時令水果 五穀粥 五穀米/蔬菜
　 季節青菜 時令蔬菜 　 蘿蔔湯 　 　 　
　 一 香菇冬粉湯 冬粉 酸菜麵腸 酸菜/麵腸/番茄 糙米飯   糙米/白米 　 福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮
　 香菇/青菜 鮮炒四丁 紅蘿蔔/火腿/玉米粒/青豆仁 　   時令水果  
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 牛蒡枸杞湯 牛蒡/枸杞 　 黑糖饅頭 黑糖饅頭
第 二   白麵 紅燒豆腐   豆腐/香菇/紅蘿蔔 紫米飯 紫米/白米 　 什錦冬粉湯 　
蔬菜湯麵 季節青菜 花生素餘乾 花生/素餘乾 甘草福圓茶 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 冬粉/蔬菜
　 　 時令蔬菜 　 　 　
三 三   基絲麵 紅燒素基 素基/八角/花椒粒 五穀飯 五穀/白米 　 紅豆湯圓 　
　 香菇基絲麵 香菇/紅蘿蔔 雙色土豆絲 馬鈴薯/紅蘿蔔/香菇 　 海帶芽/枸杞/薑絲 時令水果 紅豆/湯圓
　 　 蔬菜 時令蔬菜 　 海芽枸杞湯 　 　
週 四 南瓜粥 白米 豆干香炒黑木耳 豆干/黑木耳/芹菜 炒麵 油麵/紅蘿蔔 　 　 　
　 南瓜       香菇/芹菜 時令水果 地瓜湯 地瓜
　 香菇/蔬菜 時令蔬菜       　 　 　
　 五   麵線 咖哩洋芋 馬鈴薯/豆干丁/咖哩醬/香菇 燕麥飯 燕麥/白米 　 　 　
當歸麵線 麻油 番茄炒青椒 番茄/青椒/火腿 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 小米粥 小米/白米/蔬菜
　 枸杞/薑絲 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　
　 一 小米粥 小米/白米 糖醋豆包塊 豆包/糖醋醬/薑末 地瓜飯 地瓜/白米 　 　 　
　 香菇/紅蘿蔔 素鱈魚燴蒲瓜 蒲瓜/素鱈魚/紅蘿蔔 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 三絲米粉湯 木耳絲/紅蘿蔔
　 蔬菜 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　 /蔬菜/米粉
第 二   冬粉 沙茶素若海帶絲 素肉絲/海帶絲/薑絲/沙茶 白飯   白米 　 綠豆薏仁湯 　
香菇冬粉湯 香菇/紅蘿蔔 鮮菇燴冬瓜 杏苞菇/冬瓜/薑絲/紅蘿蔔 　 冬瓜/薑片/香菇 時令水果 綠豆/薏仁
　 季節青菜 時令蔬菜 　 冬瓜湯 　 　
四 三   水餃 滷香豆干 豆干/八角/素蠔油 紫米飯 紫米/白米 　 　 　
　 蔬菜水餃湯 香菇/紅蘿蔔 長豆炒紅蘿蔔 長豆/紅蘿蔔 　   時令水果 羅勒子甜湯 羅勒子/糖
　 　 季節青菜 時令蔬菜 　 蘿蔔丸子湯 蘿蔔/丸子/薑片 　 飛機餅乾 飛機餅乾
週 四   米粉 香菇素肉絲 香菇/素肉絲/油膏 炒米粉 米粉/紅蘿蔔/ 　 豆漿/黑糖饅頭 　
　 三絲米粉湯 香菇/紅蘿蔔 香芹炒豆芽 豆芽菜/乾香菇/芹菜 　 香菇/芹菜 時令水果 豆漿
　 　 季節蔬菜 時令蔬菜 高麗菜/紅蘿蔔 海帶枸杞湯 枸杞/海帶芽 　 黑糖饅頭
　 五   馬鈴薯 豆干炒桂竹筍 桂竹筍/杏苞菇/豆干條 五穀飯 五穀/白米 　   　
玉米濃湯 紅蘿蔔 香煎鐵板燒 素鐵板燒/椒鹽 　 　 時令水果 什錦粥 蔬菜/白米/
　 火腿 時令蔬菜 　 味增豆腐湯 味增/豆腐/海牙 　 　 紅蘿蔔
　 一 絲瓜粄條湯 粄條 香椿豆包 豆包/香椿醬 燕麥飯   燕麥/白米 　 　 　
　 絲瓜 土豆絲炒紅蘿蔔 馬鈴薯/紅蘿蔔 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 紅豆湯圓 紅豆/湯圓
　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　 　
第 二 南瓜粥 白米 海帶根滷豆乾丁 海帶根/豆乾/香菇 紫米飯 紫米/白米 　 　 　
南瓜     蘿蔔丸子湯 白蘿蔔/薑片/丸子 時令水果 仙草蜜 仙草/黑糖
香菇/蔬菜 時令蔬菜 　 　 　 　
五 三 蔬菜湯麵 白麵 紅燒香菇百頁 百頁/香菇/素蠔油 蕎麥飯 蕎麥/白米 　   　
　 紅蘿蔔 糖醋南瓜塊 南瓜/烏醋/糖 　   時令水果 地瓜湯 地瓜/薑
　 香菇/蔬菜 時令蔬菜 　 南瓜湯 南瓜/薑片 　   　
週 四   通心麵 滷香豆腐 豆腐/香菇/素蠔油 燕麥飯 白米/燕麥 　 豆漿/吐司 　
　 鮮菇通心麵 袖珍菇 燴蒲瓜三絲 蒲瓜/紅蘿蔔/火腿 　 綠豆/龍眼乾
甘草/陳皮		 時令水果 豆漿/吐司
　 　 紅蘿蔔 時令蔬菜 　 甘草福圓茶 　 　
　 五   麵線 塔香海帶豆干絲 海帶絲/豆干絲/香菇/九層塔 小米飯 白米/小米 　 　 紫米/白米
當歸麵線 當歸 咖哩洋芋 馬鈴薯/豆干丁/咖哩醬/香菇 　 　 時令水果 紫米粥 香菇/紅蘿蔔
　 枸杞 時令蔬菜 　 牛蒡枸杞湯 牛蒡/紅蘿蔔/薑 　 　 蔬菜
                     
  ◎ 5/25(二).7/27(二)慶生會下午點心改原味蛋糕+水果。          
  ◎ 幼園每日餐點均含全榖根莖類、豆類、蔬菜類、和水果類等四大類食物。        
  ◎ 季節因素若仙草蜜和愛玉買不到則改成綠豆西米露。          

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